はつらつ元気9月号
はつらつ元気の表紙を担当しています。
9月号は屋形船と花火です。
風情があっていいですよね〜♪

今号の特集は”老眼・近視がよくなる24のコツ”です。
私が時々やっているのは「まぶたつまみ」。パソコン作業などで目が疲れた時にやるとスッキリします!
その他、”夏の血管詰まりを防ぐ””熟睡・安眠「寝たまま体操」”など、暑い夏を元気に乗り切る情報が満載です。

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by yamamog | 2016-07-20 00:00 | お仕事
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山本恵未の日々のこと
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