はつらつ元気2018年2月号
「はつらつ元気」の表紙を担当しています。
2018年度は、世界遺産や名所などをテーマに描いていきます。

さて、今号は”糖尿病を自分で治す””青魚とレタスで不眠解消”です。
糖質コントロールするためには、食事と運動がそのカギを握っています。詳しくは本誌をご覧くださいね。

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# by yamamog | 2018-01-10 00:00 | お仕事
明けましておめでとうございます


# by yamamog | 2018-01-02 00:00 | 日々
「田子弁かるた」完成!


# by yamamog | 2017-12-30 00:00 | 絵の具
はつらつ元気2018年1月号
「はつらつ元気」の表紙を担当しております。
2018年1月号の表紙は”なまはげ”です!
今年一年の厄を払い、来年も元気に過ごせますように。

さて、今号の特集は”ひざの激痛を自分で治す”です。
わたしの母世代のほとんどの人が膝の痛みに悩んでいます。セルフケアで痛みを軽減できたらいいですね。
書店などで見かけましたら手に取ってみてください。

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# by yamamog | 2017-12-10 00:00 | お仕事
はつらつ元気12月号
「はつらつ元気」の表紙を担当しております。
12月号は落ち葉で焼き芋をつくっている場面を描きました。
じっくりと焼き上がるさつまいもは格別です!

さて、今号の特集は”副腎を鍛えて病気を治す”です。
副腎は、さまざまなホルモンを生成して分泌する役割を担っているそうです。副腎の働きが弱まると免疫力の低下や糖尿病、高血圧などさまざまな病気の引き金に。副腎養生術を実行して、副腎を鍛えましょうー。

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# by yamamog | 2017-11-11 00:00 | お仕事



山本恵未の日々のこと
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